Haberler Yaşam Hangi Ayda Ne Yemeli Hangi Ayda Ne Yemeli PAYLAŞ 03.10.2019 13:21 Güncelleme: .. guvencenEditör Her mevsimin sebzesi meyvesi ayrı. Mevsimin inceliklerine göre beslenmek, hem sağlık hem de lezzet açısından çok önemli. Peki hangi ay hangi sebzeyi meyveyi yemelisiniz? Bu sorunun cevabını sizin için araştırdık. İşte ay ay sebze meyve takvimi… OCAK Sebzeler: Kereviz, lahana, Brüksel lahanası, brokoli, havuç, pırasa, ıspanak, pazı, kara turp, kırmızı turp. Meyveler: Elma, nar, portakal, armut, ayva, greyfurt. OCAK Tam zamanı: Brüksel lahanası, pırasa, kereviz, greyfurt. Yakında tezgahta: Muz, pazı. Zamanı geçmek üzere: Nar, semizotu. ŞUBAT Sebzeler: Brokoli, Brüksel lahanası, karnabahar, pazı, ıspanak, pırasa, pancar, defne yaprağı, havuç, turp. Meyveler: Elma, portakal, muz, armut, greyfurt, ayva. ŞUBAT Tam zamanı: Pırasa, kırmızı turp, mandalina, muz, kereviz, pazı, hindibağ, frenk soğanı, defne yaprağı. Yakında tezgahta: Çağla, kuşkonmaz, fındık turp, roka. Zamanı geçmek üzere: Kestane, soğan, lahana. MART Sebzeler: Ispanak, havuç, pırasa, kırmızı turp, brokoli. Meyveler: Elma, muz. MART Tam zamanı: Pancar, limon, kuşkonmaz, turp, bakla. Yakında tezgahta: Çilek, barbunya. Zamanı geçmek üzere: Karnabahar, pırasa, mandalina, ıspanak. NİSAN Sebzeler: Taze soğan, taze sarımsak, kuşkonmaz, taze kekik, bakla, marul. Meyveler: Yeşil erik, çağla. NİSAN Tam zamanı: Enginar, havuç, bezelye, çağla, bebe havucu, taze sarımsak kuşkonmaz, taze kekik. Yakında tezgahta: Domates, kiraz, enginar, dolmalık biber. Zamanı geçmek üzere: Lahana, brokoli, kereviz. MAYIS Sebzeler: Enginar, bakla, madımak, semizotu, ebegümeci, domates, salatalık. Meyveler: Çilek, yeşil erik, malta eriği, dut. MAYIS Tam zamanı: Çilek, patlıcan, domates, arpacık soğanı, erik, barbunya, madımak, ebegümeci. Yakında tezgahta: Marul, karpuz, kiraz. Zamanı geçmek üzere: Beyaz kuşkonmaz. HAZİRAN Sebzeler: Patates, taze fasulye, bakla, bezelye, kabak, patlıcan, sivri biber, domates, salatalık, kuzu ıspanak, semizotu, rezene, marul, üzüm yaprağı, taze soğan, taze sarımsak, dereotu, dolmalık biber. Meyveler: Kiraz, yeşil erik, malta eriği, kayısı, şeftali, dut. HAZİRAN Tam zamanı: Patates, marul, taze fasulye, dolmalık biber, rezene. Yakında tezgahta: Bamya, vişne, şeftali, tatlı mısır, mürdüm eriği, salatalık. Zamanı geçmek üzere: Erik, çilek, havuç. TEMMUZ Sebzeler: Domates, salatalık, bezelye, dereotu, taze fasulye, kuzu ıspanak, kabak, patlıcan, semizotu, sivri biber, dolmalık biber, çalı fasulyesi. Meyveler: Kayısı, şeftali, kavun, sarı erik, karpuz, ahududu, vişne. TEMMUZ Tam zamanı: Kiraz, vişne, karpuz, kayısı, taze sarımsak, mısır, kavun. Yakında tezgahta: Üzüm, böğürtlen, incir, taze ceviz, dut. Zamanı geçmek üzere: Enginar, bezelye, kırmızı erik, marul. AĞUSTOS Sebzeler: Kabak, bamya, domates, salatalık, patlıcan, dolmalık biber, sivri biber, taze fasulye, mısır, kırmızı salçalık biber. Meyveler: Kayısı, kavun, kırmızı erik, şeftali, vişne, böğürtlen, karpuz, incir, mürdüm eriği, üzüm. AĞUSTOS Tam zamanı: Mürdüm eriği, üzüm, bamya, dut, iç bakla. Yakında tezgahta: Ceviz, incir, taze fındık, mantar. Zamanı geçmek üzere olan: Kiraz. EYLÜL Sebzeler: Mantar, patlıcan, mısır, pazı, biberiye, barbunya fasulyesi, kabak, dolmalık biber, kırmızı biber. Meyveler: Mürdüm eriği, fındık, kavun, karpuz, incir, üzüm. EYLÜL Tam zamanı: Ceviz, taze fındık, bamya, mantar, biberiye. Yakında tezgahta: Kestane, pırasa, nar, karnabahar, ayva. Zamanı geçmek üzere: Domates, bamya, börülce, karpuz. EKİM Sebzeler: Mantar, fındık, ceviz, ıspanak, havuç, yer elması, pırasa, lahana, kıvırcık salata, kırmızı turp, karnabahar. Meyveler: Armut, ceviz, üzüm, elma, greyfurt, mandalina, muz. EKİM Tam zamanı: Armut, pırasa, karnabahar, nar, yer elması. Yakında tezgahta: Elma, kereviz, ıspanak, lahana, mandalina. Zamanı geçmek üzere: Kabak, biber, incir, patlıcan, üzüm. KASIM Sebzeler: Lahana, kereviz, pırasa, yer elması, havuç, ıspanak, karnabahar, pazı. Meyveler: Ceviz, kestane, üzüm, elma, muz, mandalina, nar, armut, kivi, greyfurt. KASIM Tam zamanı: Lahana, portakal, mandalina, ayva. Yakında tezgahta: Balkabağı. Zamanı geçmek üzere: Fındık turpu. ARALIK Sebzeler: Balkabağı, lahana, yer elması, pırasa, Brüksel lahanası, karnabahar, ıspanak, kereviz, havuç, pazı, karalahana. Meyveler: Elma, mandalina, portakal, nar, armut, muz, kivi, kestane, greyfurt, ayva. ARALIK Tam zamanı: Kestane, balkabağı, kivi, karalahana. Yakında tezgahta: Pazı, pırasa, kereviz. Zamanı geçmek üzere: Armut, roka.