Sağlık İçin Sebze Yiyin

Günde en az bir kez sebze yiyin. Sağlıklı yaşam için  yemek alışkanlıklarını değiştirmeyi planlayanlar için Avrupa ülkelerinden ilginç bir  örnek ortaya çıktı. Avrupa'da yaşayanların yüzde 50'nin üzerinde günde en az bir sebze yediği ortaya çıktı. Bu oranın en yüksek olduğu iki ülke %84 ile İrlanda ve Belçika...En az sebze yiyenler ise  %30 ile Macaristan'da... Hoton Haber Ajansı'nın Eurostat verilerine göre derlediği verilere göre Avrupa ülkeleri şu şekilde sıralandı: İrlanda:% 84 Belçika:% 84 İtalya:% 80 Portekiz:% 78 İsveç:% 72 Fransa:% 71 İspanya:% 65 Polonya:% 61 Yunanistan:% 60 Hollanda:% 59 Avusturya:% 56 Almanya:% 54 Hırvatistan: % 54 Romanya:% 42 Macaristan:% 30 TüTürkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) 2017 yılı verilerine göre, Türkiye'de kişi başına sebze tüketimi son beş üretim sezonunda 280 kilogram dolayında gerçekleşti. Türkiye'de tüm sebze çeşitlerinin toplamı yüzde 106.8 ile 'kendine yeter' düzeyde üretilirken, kişi başına tüketim de yılda 280 kilogramı buluyor.